קבוצות להתמודדות עם אימת קהל וחרדה מקשר

קבוצות אלה הן קבוצות קצרות טווח ומבוססות על מחקר מדעי שנערך במסגרת עבודת הדוקטורט של ד"ר פנינה רפפורט.

המחקר מראה שקיימים 5 מאפיינים עיקריים לאנשים שסובלים מאימת קהל:

1. הכחשה רגשית, בייחוד עם רגשות אגרסיביים

2. בעייתיות בתקשורת עם הסביבה

3. פחד מעצמאות

4. רגשות אשם

5. קשיים עם דמויות סמכותיות                                                     

לא בכל המקרים, אבל במקרים רבים, קיים מאפיין נוסף הקשור לבעייתיות עם דימוי הגוף.

 

המחקר מוכיח שהדרך הטובה ביותר להתמודדות עם מאפיינים אלה היא בתוך קבוצה, כאשר חברי הקבוצה משמשים כר טבעי להתמודדות עם המאפיינים המשותפים לפרט ולחברי הקבוצה.

 

קבוצות אלו נפתחות פעמיים בשנה.